Topsportbegeleiding
Iedere sporter wil fit blijven en je wilt voorkomen dat je geblesseerd raakt. Om het risico op blessures zoveel
mogelijk te beperken,is het belangrijk dat je als topsporter de voor jouw belangrijke gewrichten en
spieren op de juiste manier traint. 

Professionele (top)sportbegeleiding is dan ook van belang als je op hoog niveau wilt presteren.

HAAL MEER UIT JEZELF !!

ISP Schuurmans
Institute for sport & Physical therapy

Onze AAnpak

Vóór er begonnen wordt met de persoonlijke trainingssessies  worden er uitgebreide tests gedaan om de trainer een zo goed mogelijk beeld te geven.

 

Vervolgens wordt tijdens een personal trainingssessie systematisch aan de volgende aspecten gewerkt om zo het maximale uit de training te halen:

  • Flexibiliteit

  • Balans

  • Plyometrisch en SAQ (Het vermogen om met het hele lichaam krachtige en snelle bewegingen te maken)

  • Kracht

  • Conditie

Trainingsprogramma

Wij bieden (top) sportbegeleiding aan teams en individuele sporters. 
Met onze topsportspecialisten blijf je als topsporter of amateursporter op hoog niveau fit en beperk je blessurerisico’s. 
In de (top)sportbegeleiding denkt onze gespecialiseerde fysiotherapeut met je mee over jouw wensen om meer uit jezelf te halen. 
In onze (top)sportbegeleiding kun je gebruik maken van  sport specifieke trainingsprogramma’s om bijvoorbeeld krachtiger of sneller te worden.